Como lidar com a incerteza estressante de enxugamento da empresa ou terceirização

Por uma variedade de razões, muitas empresas estão diminuindo seus funcionários, deixando alguns trabalhadores leais desempregados, e outros querendo saber se eles vão ser o próximo. Outros estão tomando suas empresas no exterior, deixando todos os seus empregados domésticos na mão. Durante este tempo, a incerteza de tudo isso pode fazer estresse quase insuportável para todos os envolvidos. Horas se cortar, e os que sobraram podem trabalhar mais para compensar os funcionários perdidos não estar lá. Temperamentos flare, e as pessoas ficam desiludidos com os seus empregos como eles sentem a empresa terminando. Como todos podem lidar com isso? O que fazer? Mesmo se parece que, este não é o fim do mundo. É preciso não só ser bom para si mesmo, mas o planejamento para o futuro também.

É melhor ser proativo ao invés de apenas reativa

Ao invés de desistir, é melhor ficar ocupado. É fácil sentir-se desgastado, o estresse pode tornar-nos mais devagar e quero fazer nada Nós todos precisamos de nossos tempos de espera para descansar e se recuperar, mas não exagere ou ela pode se tornar um hábito. Dê-se uma quantidade definida de tempo para sentir todos esses sentimentos de raiva, frustração ou estresse. Então, levante-se, limpe-se e agir. À procura de empregos, em rede com outras pessoas, escrever um currículo é sempre bom fazer - apenas no caso do pior cenário acontece e seu trabalho está terminado. É melhor estar preparado do que esperar até que realmente acontece, porque, então, o pânico pode, em conjunto, e fazer as coisas muito piores. Sente-se e escrever uma lista do tipo de trabalho que você quer, que tipo de benefícios que você precisa, e que tipo de empresa que deseja trabalhar. Seja o mais específico possível. Basta escrever tudo. Você pode ou não pode precisar de outro emprego, mas ao mesmo tempo, a escrita ajuda a esclarecer o que você quer, e dissipar alguns dos que o estresse. Quando a caça do trabalho, não espere para ter tudo nessa lista, mas usá-lo como um guia na escolha entre as posições que você achar interessante. Escolha um que mais se adapte o que você está procurando.

Não deixe que a lealdade à empresa te de volta

Se as pessoas estão caindo como moscas em torno de você, então a escrita está na parede. É hora de chutar a procura de emprego na ultrapassagem. Quanto mais cedo você começar a procurar, melhor. A internet é um tesouro de recursos para você, quando se trata de procura de emprego. Envie seu currículo e olhar para os trabalhos em diferentes sites relacionados com o emprego como o Monster.com, HotJobs.com, JobsOnline.net, ou outros. Não confie em um site. Não custa nada enviar um currículo, geralmente, ou para obter resultados que lhe enviem um e-mail em uma base semanal. Mesmo se você não quiser deixar seu trabalho atual, não dói olhar, e estar ciente de que mais está lá fora. Fazendo isso vai fazer a caça do trabalho menos intimidante e dar-lhes esperança de um dia melhor pela frente.

Se você foi infeliz em sua posição atual, talvez seja hora de uma mudança

Você está doente e cansado de ouvir brigas clientes no telefone o dia inteiro, ou fazer seus braços doíam de escrever demais? Pense em que tipo de trabalho seria um melhor resultado para a sua personalidade e necessidades. Se trabalhar quarenta horas em uma sala cheia de cubículos sem janelas é desagradável para você, pense em alternativas. Seja prático, no entanto. Se as finanças ou apertadas, não acho que começar seu próprio negócio será uma inundação instantânea de dinheiro em uma base consistente. Ser um artista independente, eu mesmo, leva tempo e planejamento para construir um negócio e ver o lucro no mundo da arte, a menos que você tem conexões de alta potência. Gostaria de abrir um café, ginásio ou inicie um acampamento? Tudo o que você tempo para fazer plano, e trabalhar para fazê-lo. Anos atrás, dos meus amigos eram executivos de alta potência de Manhattan, que jogou a vida da cidade e comprou área plantada na zona rural da Pensilvânia. Eles começaram um acampamento para crianças, no topo de uma colina, com um grande celeiro, uma casa de fazenda e os animais. Este acampamento é agora mais de trinta anos de idade. Eles estão vivendo o seu sonho porque teve uma chance e fugiu para empregos que não as tornam felizes.

Faça o que fizer, o objetivo é reforçar o poder sua mente, para se sentir melhor e começar energizado. Dê-se tempo e paciência para chegar com o downsizing ou terceirização. Você é forte e você vai passar por isso. O sol vai sair amanhã. É até você para ajudar a si mesmo, por não renunciar à esperança, ser bom para si mesmo, e ser prático sobre o futuro. Confie nos seus instintos, e dar-se tempo para descomprimir e relaxar, para não queimar. Um dia melhor virá, até então, apenas tomá-lo durante todo o dia um de cada vez.